Warum mein Rückzug meine Rettung ist

​Um mich selbst und mein Leben zu verstehen, muss man vielleicht ganz vorne anfangen. Bei mir wurde es zwar nie offiziell diagnostiziert, aber während meiner Therapie gab es von den Ärzten eine klare Vermutung: Mein Gehirn tickt neurodivergent – irgendwo in der Richtung ADHS, gepaart mit einer überdurchschnittlich hohen Intuition, einer extrem starken Empathie und der Vermutung auf einen sehr hohen IQ, also eine Hochbegabung.

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Vom tiefsten Abgrund zurück ins Leben

​Ich schreibe diese Zeilen heute nicht als jemand, der oben auf dem Berg steht und kluge Ratschläge nach unten ruft. Ich stehe nicht am ultimativen Ziel. Wenn ich ehrlich bin, bin ich selbst noch mitten auf dem Weg, arbeite jeden Tag an mir und habe meine eigenen Baustellen. Ich glaube sogar, dass wir ein Leben lang an uns arbeiten müssen. Aber genau deshalb schreibe ich das hier: Weil ich weiß, wie verdammt tief das Loch sein kann, in dem du vielleicht gerade steckst.

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Zwischen den Stühlen

Ich teile mal wieder mein Gedankenkarussel mit euch! Wir leben in einer Welt, die süchtig nach der Oberfläche ist. Wir scrollen durch perfekt inszenierte Leben, tauschen beim Smalltalk die immer gleichen Floskeln aus und nicken höflich, während wir innerlich eigentlich ganz woanders sind. Lange Zeit habe ich in diesem System einfach mitgespielt. Ich habe funktioniert, meine Maske getragen und mich angepasst.

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Ausgebremst auf der Zielgeraden...

​Kennt ihr diese tiefe, bleierne Müdigkeit? Nicht die Art von Müdigkeit, die nach einer Mütze voll Schlaf verschwindet. Sondern eine Müdigkeit, die sich in der Seele breitmacht, weil man das Gefühl hat, das ganze Leben besteht seit Jahren aus einem einzigen, zermürbenden Marathon.

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​„Du bist einfach zu empfindlich!“

​Es ist immer dasselbe Muster. Du spürst, dass etwas nicht stimmt. Du merkst, dass die Schwingungen im Raum umschlagen, dass jemand dir nicht gönnt, oder dass der Support von „Freunden“ plötzlich an Bedingungen geknüpft ist. Und weil du ehrlich bist und eine starke Empathie hast, sprichst du es an.

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Zwischen Wachstum und Erwartungen

​Wir alle kennen diese kleinen Momente auf Social Media: Du teilst einen Erfolg, ein schönes Foto oder einen Meilenstein – und von den Menschen, die dir eigentlich am nächsten stehen sollten, kommt: Nichts. Kein Like, kein Kommentar, betretenes Schweigen.

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"Du bist anders"

"Du bist so anders [geworden]" Ein Satz den ich die letzten Jahre oft gehört habe, positiv oder eben auch negativ gemeint. JA, das bin ich, ich bin erwachsen geworden, habe zu mir selbst gefunden [zum wahrhaftigen ICH], ich habe meine Grenzen, ich stehe zu dem was ich sage, bin selbstbewusst, ich habe meine Prinzipien & ich lasse mich nicht mehr verarschen [Egal ob Beruflich, Partnerschaften oder Freundschaften]

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